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El boniato o batata es un tubérculo (o raíz engrosada), que contine gran cantidad de hidratos de carbono, pero también de carotenos, que son precursores de la vitamina A y de carácter antioxidante, muy saludables.
Se pueden tomar asados, adquiriendo un dulzor característico, fritos, cocidos, etc.
En verano sacan Pedro y Patricia sus boniatos criados en el Parque Natural Cabo de Gata Nijar, junto a los cereales con los que elaboran la CERVEZA ALBORAN. Es un lujo, el boniato además de exquisito sale limpio y liso.
Composición
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